为促进新生班级建设，帮助新生快速融入集体，2025年11月12日晚，25级计应1班开展了一场以“我们在一起，就是星辰大海”为主题的结构化团体辅导活动。本次活动遵循团体发展理论，精心设计三个阶段，引导班级成员完成从破冰相识到团队凝聚的过渡。

一、初始阶段：打破防御，建立安全氛围

活动以经典破冰游戏“大风吹”开启。这一环节通过轻松有趣的肢体活动与快速互动，有效降低成员的自我防御心理。同学们在“吹穿黑色上衣的人”等指令下迅速反应、交换座位，在笑声中打破了最初的沉默与尴尬，为团体建立了安全、活跃的初始氛围。

二、过渡阶段：增进认识，建立初步信任

随后进行的“名字接龙”游戏，属于浅层互动阶段。活动要求成员集中注意、相互提示，共同完成记忆任务。此设计旨在通过低风险的自我表露（姓名）和协作，逐步建立成员间的初步信任。过程中同学们的自然提醒与互助，标志着团体正从“你和我”向“我们”发展。

三、工作阶段：协同解难，凝聚团队合力

核心环节“心有千千结”是一个经典的问题解决型团队任务。成员手牵手结成“人结”，在不松手的前提下通过沟通、协商与尝试共同解开错综复杂的“结”。此环节让班级成员直观体验到个人在团队中的位置与影响，并实践了“沟通-协商-执行”的团队协作流程，极大地强化了班级的凝聚力和解决集体问题的信心。

四、团体成效：达成预设目标，奠定班级基础

本次团辅是一次成功的发展性团体辅导。活动遵循“热身-深化-凝聚”的科学结构，使成员在短时间内经历了关系建立的关键过程。最终，班级在认知层面（相互了解）、情感层面（信任与归属）和行为层面（协作能力）均达成预设目标，为后续的班级建设与个体成长奠定了坚实的心理基础。