关于开展2022年大学生心理健康月系列活动的通知

为深入贯彻落实习近平总书记关于学校心理健康工作的重 要指示批示,探索疫情防控常态化背景下的心理育人新途径,广泛开展各类心理健康教育活动,引导学生自我探索,提升学 生自助互助意识和能力。我院学生处心理健康教育与咨询中心 拟从5月中旬起,以线上线下相结合(线上为主)的方式,开 展为期一个月的以"浓情五月悦动青春"为主题的大学生心  理健康月系列活动。

一、活动主题"浓情五月悦动青春"

二、主办单位: 学生处(学生工作部)

三、活动时间: 2022年5月16日--6月16日

四、活动安排:

(一)"沐浴书香,润泽幸福"九点读书会

借助线上直播平台,采用领读+答疑的形式,由心理教师引 领,重点面向“三支队伍"(学院全体心理教师、专职辅导员、 大学生心理健康协会会员及合班心理健康联络员等),从5月  21日开始,每周一到两次,阅读研讨一本心理健康方面的通俗 读物,进一步提升该队伍自助助人的能力和素养。

(二)"阳光抗疫,共绘青春""四个一”网络作品大赛   

“写一封信": 写给未来自己或是重要的Ta(父母、伙伴)的一封信,大胆说出自己的心声,通过"以笔传情"的表达方式,让生活在大数据时代的我们,静下心来,多一份与自己与 他人心与心的交流。

画一幅画": 围绕疫情期间居家生活中自己独处及与他 人互动的暖心瞬间,将积极状态和艺术创作高度融合,将自己 经历及感悟到的诉诸笔端,跃然纸上。

“唱一首歌": 选取一首打动我们灵魂或是在低谷时给予 我们力量或是承载着我们记忆和祝福的歌曲,借助歌曲表达自 己的故事和情感,从而温暖他人,温暖自己。

"跳一曲舞": 动员学生利用碎片时间给身体充充电,以  《本草纲目》为舞曲,既锻炼身体,又可表达内心、释放情绪、 愉悦身心,获得自我成长。

参赛作品要求: 书信和绘画作品以图片的形式,歌曲和舞曲 录制的小视频均不超过5分钟。本次大赛以系为单位,各系每  项至少提交5幅作品,需注明系别、班级、学号、姓名,于6  月10日之前发送至心理健康教育与咨询中心QQ邮箱(2952508919@qq.com)内.

每项大赛将各评选出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6 名、优秀奖若干,获奖作品将通过相关网络媒体进行专题推送 和集中展示,最后根据各系的参与度,评出最佳团队奖、卓越 创意奖、积极参与奖。

2022年5月12日