为增强学生心理健康意识，促进团队凝聚力，5月22日下午，矿业工程系辅导员刘勉联合心理教师孙福兵老师，在诚成社区功能室组织开展了“心灵护航·携手成长”主题团体心理辅导活动。活动通过一系列互动体验，帮助学生提升自我认知、建立信任关系、学会情绪表达，营造了温暖互助的集体氛围。

破冰启航：在欢笑中打破隔阂

活动以经典游戏“五毛一块”拉开序幕。男生代表“五毛”，女生代表“一块”，随着孙老师随机喊出金额，同学们迅速抱团组合。现场笑声不断，未能成功组队的同学通过才艺表演展现自我，迅速拉近了彼此距离。

深度联结：聆听名字的故事

在“名字的故事”环节，同学们围成一圈，分享自己名字的由来或人生印记。有的名字承载着父母的期望，有的则与童年趣事相连。“我叫高天赐，是家里第一个孩子，父母觉得我是上天赐给他们的宝贝。”真诚的讲述让同学们在共鸣中看到彼此鲜活的一面。

信任挑战：勇敢倒下，安心托付

“信任背摔”将活动推向高潮。同学们分组搭建“人形防护网”，每位参与者笔直后倒，由队友稳稳接住。起初，部分同学因紧张而身体僵硬，但在团队的鼓励下，最终全员完成挑战。“倒下那一刻，我真正明白了什么是‘信任’，不是没有恐惧，而是相信有人会接住你。”

心灵树洞：匿名倾诉与集体智慧

“秘密树洞”环节为同学们提供了安全的倾诉空间。大家匿名写下近期困扰，由孙老师随机抽取，全体共同探讨解决方案。“如何提高人际交往能力”“怎样处理宿舍矛盾”……通过集体智慧，同学们不仅获得了建议，更发现“原来我不是一个人”。

温暖收官：背后的祝福与成长回响

活动尾声，同学们在“背后的留言”中为彼此写下真诚的祝福。“你总能在实验课上耐心帮大家”“你的乐观感染了整个寝室”……这些平时羞于开口的祝福，化作纸上的温暖力量。最后的分享环节，同学们用“归属”“信任”“被看见”等关键词总结收获，孙福兵老师总结道：“希望你们记住今天的感受，在未来的路上彼此支持。”

此次团辅活动通过沉浸式体验，有效提升了学生的团队归属感和心理韧性。矿业工程系将持续关注学生心理健康，开展多样化活动，为学子成长保驾护航。