为提升学生心理健康素养，营造积极健康的校园氛围，5月份，机电系精心组织开展了心理健康月系列教育活动，通过主题班会、座谈会、团体辅导等多种形式，为学生心理健康保驾护航。

主题班会中，各班围绕 “阳光心态・健康成长” 主题开展讨论。班主任结合实际案例，讲解心理健康知识，引导学生正确认识情绪管理的重要性。同学们通过分享生活中的心理小故事，交流调节压力的方法，在互动中增进对心理健康的理解。

针对学生常见心理困惑，班主任组织召开心理困惑座谈会。老师与学生面对面交流，耐心倾听学业压力、人际交往等方面的困扰，通过专业疏导帮助学生缓解焦虑情绪，传授实用的心理调适技巧。现场氛围轻松融洽，学生们敞开心扉表达真实感受。此外，团体心理辅导活动在明理社区有序开展。通过冥想技术引导学生树立人生理想。，让学生在协作中增强信任感，释放心理压力。

此次心理健康月有效帮助学生掌握心理自助方法，为构建和谐校园奠定了坚实基础。