牢记防疫“三件套”,做好防护“五还要”
世界卫生组织（WHO）今年1月首次发现XBB.1.16，并在3月22日将其列为“监测下的新变种病毒（VUM）”。据悉，XBB.1.16被称为Arcturus，别名“大角星”，是BA.2.10.1和BA.2.75的重组或杂交变体，它们都属于奥密克戎变种BA.2的后代。据报道，当前新冠变种病毒XBB.1.16在多国肆虐。该病毒目前占据了美国中南部地区新冠病例的21%以上，并导致印度新增新冠病例重回过去8个月新高，或成为全球下一个主要变种病毒。4月15日中国疾病预防控制中心公布的信息显示，该毒株已经进入我国。恰逢五一假期，距离上次疫情暴发已经五月有余，体内免疫抗体滴度明显降低，有必要向各位重申抗疫“十大件”，提醒各位做好自身健康的第一责任人！！！近段一定要重视发烧人员或有新冠感染相关症状（咽干、咽疼、咳嗽、发热、鼻塞、流鼻涕、嗅觉和味觉减退或丧失、结膜炎、肌肉疼痛及腹泻等）人员的的新冠抗原检测，做到早发现，早报告，早隔离，早治疗。有情况及时向班主任，医务室报告。
第一：不麻痹，不大意,坚持做好防护。
第二：戴口罩,要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
第三：打喷嚏,讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。
第四：勤洗手,讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。
第五：常通风,不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
第六：一米距,更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。
第七：少出门,不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。
第八：打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。
第九：讲科学,强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。
第十：有症状,早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。
在日常工作生活中我们仍需要牢记防疫“三件套”（坚持佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生）,做好防护“五还要”（口罩还要继续戴、社交距离还需要、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开）。
2023年4月21日
总务处
世界卫生组织（WHO）今年1月首次发现XBB.1.16，并在3月22日将其列为“监测下的新变种病毒（VUM）”。据悉，XBB.1.16被称为Arcturus，别名“大角星”，是BA.2.10.1和BA.2.75的重组或杂交变体，它们都属于奥密克戎变种BA.2的后代。据报道，当前新冠变种病毒XBB.1.16在多国肆虐。该病毒目前占据了美国中南部地区新冠病例的21%以上，并导致印度新增新冠病例重回过去8个月新高，或成为全球下一个主要变种病毒。4月15日中国疾病预防控制中心公布的信息显示，该毒株已经进入我国。恰逢五一假期，距离上次疫情暴发已经五月有余，体内免疫抗体滴度明显降低，有必要向各位重申抗疫“十大件”，提醒各位做好自身健康的第一责任人！！！近段一定要重视发烧人员或有新冠感染相关症状（咽干、咽疼、咳嗽、发热、鼻塞、流鼻涕、嗅觉和味觉减退或丧失、结膜炎、肌肉疼痛及腹泻等）人员的的新冠抗原检测，做到早发现，早报告，早隔离，早治疗。有情况及时向班主任，医务室报告。
第一：不麻痹，不大意,坚持做好防护。
第二：戴口罩,要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
第三：打喷嚏,讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。
第四：勤洗手,讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。
第五：常通风,不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
第六：一米距,更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。
第七：少出门,不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。
第八：打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。
第九：讲科学,强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。
第十：有症状,早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。
在日常工作生活中我们仍需要牢记防疫“三件套”（坚持佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生）,做好防护“五还要”（口罩还要继续戴、社交距离还需要、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开）。
2023年4月21日
总务处