为深入贯彻落实习近平总书记关于学校心理健康工作的重要指示批示，探索疫情防控常态化背景下的心理育人新途径，广泛开展各类心理健康教育活动，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力。我院学生处心理健康教育与咨询中心拟从5月中旬起，以线上线下相结合（线上为主）的方式，开展为期一个月的以“浓情五月 悦动青春”为主题的大学生心理健康月系列活动。

一、 活动主题“浓情五月 悦动青春”

二、 主办单位：学生处（学生工作部）

三、 活动时间：2022年5月16日--6月16日

四、 活动安排：

(一) “沐浴书香，润泽幸福”九点读书会

借助线上直播平台，采用领读+答疑的形式，由心理教师引领，重点面向“三支队伍”（学院全体心理教师、专职辅导员、大学生心理健康协会会员及各班心理健康联络员等），从5月21日开始，每周一到两次，阅读研讨一本心理健康方面的通俗读物，进一步提升该队伍自助助人的能力和素养。

（二）“阳光抗疫，共绘青春”“四个一”网络作品大赛

“写一封信”：写给未来自己或是重要的Ta（父母、伙伴）的一封信，大胆说出自己的心声，通过“以笔传情”的表达方式，让生活在大数据时代的我们，静下心来，多一份与自己与他人心与心的交流。

“画一幅画”：围绕疫情期间居家生活中自己独处及与他人互动的暖心瞬间，将积极状态和艺术创作高度融合，将自己经历及感悟到的诉诸笔端，跃然纸上。

“唱一首歌”：选取一首打动我们灵魂或是在低谷时给予我们力量或是承载着我们记忆和祝福的歌曲，借助歌曲表达自己的故事和情感，从而温暖他人，温暖自己。 

“跳一曲舞”：动员学生利用碎片时间给身体充充电，以《本草纲目》为舞曲，既锻炼身体，又可表达内心、释放情绪、愉悦身心，获得自我成长。

参赛作品要求:书信和绘画作品以图片的形式，歌曲和舞曲录制的小视频均不超过5分钟。本次大赛以系为单位，各系每项至少提交5幅作品，需注明系别、班级、学号、姓名，于6月10日之前发送至心理健康教育与咨询中心QQ邮箱（2952508919@qq.com）内。

每项大赛将各评选出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖若干，获奖作品将通过相关网络媒体进行专题推送和集中展示，最后根据各系的参与度，评出最佳团队奖、卓越创意奖、积极参与奖。

 学 生 处

2022年5月12日