心栖初夏  护航青春——525心理健康月系列活动

活动一：

趣味桌游——以牌为媒 解锁轻松时光

活动预告：暂定于一战式学生社区心理工作坊开展

告别内卷与焦虑，来一场无压力的桌游狂欢！三国杀的策略博弈、UNO的欢乐反转、狼人杀的推理挑战……多款热门桌游随机解锁，每一场都是全新的惊喜体验。在这里，没有分数与排名，只有轻松的欢笑与默契的配合，最多15人小组互动，让你在方寸之间结识同好，在欢声笑语中卸下学业疲惫。无论你是桌游大神还是萌新小白，都能找到属于自己的快乐节奏！

活动二：

无声的呐喊——拒绝霸凌 向阳而生

活动时间：2026年5月7日

活动地点：2号教学楼103活动室

当沉默成为霸凌的“帮凶”，当旁观成为伤害的“注脚”，我们需要一次勇敢的发声。本次活动以“反校园霸凌”为主题，通过旁观者问答、情景剧《向阳之声》演绎、勇气便签收集三大环节，引导同学们直面霸凌话题，倾听被霸凌者、霸凌者与旁观者的真实心声。在这里，没有指责与批判，只有理解与共情，让我们一起撕开沉默的围墙，拒绝冷漠，守护每一份向阳而生的勇气。活动前还将面向全院收集“勇气便签”，写下你的态度与期待，活动现场将成为我们共同的反霸凌宣言！

活动三：

逻辑对垒 思维破局

——谁是隐藏的“刺客”？

活动时间：2026年5月12日

活动地点：2号教学楼103活动室、8号楼背后小广场

一场烧脑的逻辑博弈即将开启！开局随机抽取身份牌，“刺客”暗藏锋芒，“平民”手握技能牌，每一次发言都是线索的交锋，每一次投票都是智慧的较量。1分钟刺杀倒计时、紧急会议自由发言、公开投票淘汰……在这场紧张刺激的推理游戏中，你需要洞察人心、理清逻辑，用语言的力量打破僵局。不仅考验你的思维敏捷度，更能在互动中提升沟通表达与团队协作能力，快来挑战你的“侦探力”！

活动四：

525心动力·九宫格奇遇

——九格闯关 解锁快乐能量

活动时间：2026年5月14日

活动地点：操场

九大趣味关卡等你来挑战！抽扑克牌、立瓶子、左右猜拳、成语接龙、斗鸡、颠乒乓球……每一格都是不同的惊喜，每一关都有独特的乐趣。从手速比拼到反应力考验，从默契配合到技巧挑战，只要你能连续战胜看守员，就能占领格子，挑战成功连成一线即可解锁大奖！在这里，没有复杂的规则，只有轻松的竞技与满满的参与感，无论是单人闯关还是组队挑战，都能收获属于你的快乐与成就感，快约上小伙伴一起来“闯关夺宝”吧！

活动五：

与情绪和解 与自己相拥

——给心灵一次温柔对话

活动时间：2026年5月19日

活动地点：2号教学楼103室

容貌焦虑、学业压力、人际烦恼、自我内耗……那些藏在心底的情绪不必独自消化。本次活动以“情绪书写与分享”为核心，通过匿名写下“小烦恼”或“小确幸”、抽取他人情绪信件交流、写下“自我肯定留言卡”三大环节，搭建安全的情绪表达平台。在这里，你可以倾诉、可以倾听、可以共鸣，也可以写下对自己的温柔告白，贴在留言墙上，与过去的自己和解，学会接纳不完美，拥抱独一无二的自己。

活动六：

守护心灵 拥抱阳光

——互助同行 传递温暖力量

活动时间：2026年5月21日

活动地点：2号教学楼103室

当困惑与迷茫来袭，我们不必独自前行。本次活动通过“互助小纸条”与“分组传声”两大环节，传递温暖与信任。匿名写下你的困惑，抽取他人的烦恼与建议，在真诚的交流中寻找共鸣；分组传递信息，在趣味挑战中体会沟通的意义与非语言表达的重要性。在这里，没有旁观者，每个人都是温暖的传递者，让我们在互动中学会倾听、理解与互助，一起筑起心灵的阳光防线。

活动七：

团队协作与反应力

——在游戏中凝聚力量 释放活力

活动时间：2026年5月26日

活动地点：8号楼背后小广场

老狼老狼几点了？”“护宝抢宝大作战！”两大经典团队游戏全新升级，考验你的反应力与团队协作能力！在“老狼几点了”中，你需要精准把握节奏，躲避老狼的抓捕；在“护宝抢宝”中，你需要与队友默契配合，守护己方的“宝藏”。紧张刺激的互动、欢声笑语的配合，不仅能释放学习压力，更能在游戏中提升团队协作意识，感受集体的温暖与力量，快和小伙伴一起组队，在阳光下尽情奔跑吧！

活动八：

不设限的青春 不内耗的我们

——告别焦虑 轻装前行

活动时间：2026年5月28日

活动地点：8号楼背后小广场

拒绝内耗，拥抱不设限的青春！本次活动以“解压与自我接纳”为主题，包含烦恼气球、红绿灯反应两大环节：匿名写下你的烦恼，塞进气球里踩碎释放；在“红绿灯反应”游戏中，学会在面对压力时选择“停下整理”或“勇敢前进”。在这里，你可以尽情释放负面情绪，也可以在趣味互动中探索自我，学会与焦虑和解，带着轻松与自信，奔赴属于自己的青春旅程。